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  • 3241健康精要

    于長水  /  2006-09-01  /  天津科學技術出版社
    ¥9.9(5.5折)定價:¥18.0

  • 心理健康教育

    周玲芳 等主編  /  2008-09-01  /  中國市場出版社
    ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

    本書作為21世紀應用型人才教育公共基礎課通用教材,針對當代大學生在環境適應、自我意識、學習、人際關系、戀愛心理、情緒情感、人格發展等方面所遇到的矛盾和問題進行分析探討,并提出了解決問題的思路和方法,以幫助大學生提高心理素質、塑造健全人格、增強心理承受力和環境適應力。全書共分十章,內容包括:心理健康,環境適應,自我意識,學習心理,人際交往,戀愛心理,情緒與情感,網絡心理,個性完善,求職擇業心理。本書從結構到內容力圖體現針對性、實用性、科

  • 老年人科學用藥

    孟慶軒 主編  /  2008-11-01  /  中國社會出版社
    ¥8.3(5.5折)定價:¥15.0

    《老年人養生系列叢書》是由多年從事老年醫學的臨床工作者、多年從事老年養生的研究人員、德高望重的老年保健專家所組成。叢書的編寫,貫徹了傳統醫學與現代醫學相結合以現代醫學為主,基礎與臨床相結合以臨床為主,理論與實踐相結合以實踐為主,治病與防病相結合以防病為主的原則。還汲取了祖國傳統醫學中有關老年養生保健的精華,綜合運用了預防醫學、臨床醫學、運動醫學、現代營養學、現代藥物學等科學原理,緊密結合現代老年人的生活實際,并粹取國內外有關老年養生的

  • 知道你什么時候開始衰老嗎

    張清華編寫  /  2009-02-01  /  中國社會出版社
    ¥15.4(5.3折)定價:¥29.0

    客觀現實告訴人們:衰老有遲早,生命有長短,衰老和死亡是生命不可抗拒的規律。人們只能通過正確的養生方法,延緩衰老進程,享受正常天賦壽命而盡其天年...

  • 送給老爸老媽的運動養生書-不生病的運動法則-大字版-超值贈送示范VCD

    ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

    當爸媽逐漸老去,你能回報他們的是什么?送他們一個健康的身體,共享天倫之樂。   為老爸老媽量身定做的運動養生法,給爸媧一個健康的生活方式。書中選取了幾種運動,科學、實用、系統、形象地層示了養生保健知識,通俗易懂,方便閱讀...

  • 重塑50歲

    ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

    本書并不能使一個50歲的人變成一個20歲的人,而旨在使50歲的人能擁有35歲那樣年輕健康的身體和心態。期待讀者能在自己今后的幾十年里合理搭配飲食,適當補充保健品,調理身體,調節和消除生活壓力,將健身活動納入日常生活中,保持年輕的容貌和心態,延緩衰老...

  • 老年篇-本草綱目妙用手冊

    魏獻波  /  2012-01-01  /  華齡出版社
    ¥39.4(8.2折)定價:¥48.0

    《中醫藥精品系列叢書·本草綱目妙用手冊:老年編》收錄了《本草綱目》所載藥物一百多種,并配有相應的彩色照片,內容以《本草綱目》所載各類藥用植物所針對的老年人常見的慢性支氣管炎、脾胃病、哮喘、高血壓、高脂血、糖尿病等的食物療法為主。全書文字通俗易手懂,實用性、可操作性強,是一本老年人學習中藥經典、應用養生知識的實用讀物...

  • 健康藍寶書:生命探幽:著名國民黨元老的延命養生心經

    宋三弦  /  2004-05-01  /  東方出版社
    ¥10.9(5.5折)定價:¥19.8

    本書通過大量材料提示了一個道理,過去一般民眾可望不可及的個人養生方法,在生活水平普遍提高的今天,已經被普通人接受并推廣施行,這說明,本書所涉及到的養生秘訣,今天已具備一定的普及性。讀者不但可以從這些豐富多彩的養生個案中獲取對已有用的實用知識、還可以在閱讀本書的同時得到一種“養生文化”的滋養!督】邓{寶書》的保健藍本取材于國民黨元老中的“長壽巨星”,他們在世時已退出政壇,專注于修身養生,如陳立夫,張群,不斷給世界華人提供豐富生動的健康養

  • 中老年保健小驗方

    楊璽  /  2006-06-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥9.9(5.5折)定價:¥18.0

    本書以醫學科普讀物的形式,向廣大讀者詳細介紹了中老年人常見內科疾病小驗方、常見外科疾病小驗方、常見婦科疾病小驗方、常見男科疾病小驗方、普通飲食防病治病小驗方、蔬菜防病治病小驗方、瓜果防病治病小驗方、調味劑防病治病小驗方、飲茶防病治病小驗方及其他防病治病的小驗方等方面的預防保健知識。內容豐富、具體、實用,適合中老年人及廣大群眾閱讀。同時,對廣大臨床醫生也具有一定的參考價值...

  • 敢活一百歲

    瓦爾特  /  2001-07-01  /  商務印書館
    ¥14.1(8.8折)定價:¥16.0

    本書為老年人提供了現代長壽養生的99個建議,提出以積極的態度,通過在衣食住行、休閑鍛煉、心理和生理上的自我調節等方面以科學的方式度過健康愉快的晚年生活,并以此達到百年人生的目標...

  • 長壽-其實需要智慧

    杜慧真  /  2010-02-01  /  山東科學技術出版社
    ¥12.5(4.3折)定價:¥29.0

    合理飲食,有益健康,延長壽命,提高生活質量和情趣,是本書作者想表達的唯一主題! ¢L壽:其實需要智慧,應用日常食物進行調理養生,更能補充營養,有益健康,祛病延年!  八幯a不如食補”,針對不同的疾病,給予恰當的飲食,是人們樂于接受的養生方法...

  • 攜手更年期:更年期保健問答

    向陽  /  2006-03-01  /  中國協和醫科大學出版社
    ¥3.0(3折)定價:¥10.0

    本書從女性生理基本知識、更年期生理改變及其相關問題、更年期易患的疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常識等方面進行了深入淺出的講解與問答式的闡述...

  • 快樂老年自我保健必備

    ¥26.4(5.5折)定價:¥48.0

    本書是專為適應老年人的特殊需要而編寫的。作者在詳盡介紹西藥療法、中藥療法、推拿按摩療法、足部療法、拔罐療法、刮痧療法、耳穴療法、沐浴療法、敷藥療法等家庭常用治病方法的基礎上,對老年人最常見的40余種疾病進行了通俗易懂的闡述,每種病都分別說明其發病原因、癥狀表現、自我治療、預防與保健方法,并重點介紹西藥、中成藥、中藥單方驗方、推拿、拔罐、足療、藥膳等自我治療方法,這些方法均簡便易行,效果確實,適合老年人掌握和應用。老年朋友一冊在手,可以

  • 長壽養生金石錄

    林乾良  /  2008-05-01  /  中國農業出版社
    ¥13.6(6.8折)定價:¥20.0

  • 中華養生旨要-人類抗衰延壽的金鑰匙

    張學沛  /  2008-08-01  /  山西科學技術出版社
    ¥19.6(4.9折)定價:¥40.0

    本書重點闡述自然養生和綜合養生的觀點,關以實踐和養生哲理印證養生經驗與感悟,從自然與萬物、與人的關系最根本處,介紹如何將各具特色的養生功法與經典方藥養生、飲食養生、四季養生、生活起居有機結合、全面調節人體功能,實現延年抗衰目的...

  • 如皋長壽方案

    大隱  /  2008-08-01  /  江蘇文藝出版社
    ¥16.0(5.5折)定價:¥29.0

  • 幸福老年健康枕邊書

    奚華 編著  /  2009-01-01  /  中國畫報出版社
    ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

    老年人是社會的一個特殊年齡群體,有著不同于其他群體的特點。一方面,老年人曾年輕過;另一方面,老年人已不再年輕。到了老年之后,隨著身體素質、健康狀況、生活內容、生活方式、活動范圍等一系列的變化,老年人的心理狀態、精神狀態等也會出現不同于年輕人的變化。如何客觀地面對這些變化,并根據已經出現的變化調整自己以更好地適應生活,是每個老年人都應該重視的問題。讓老年人客觀、正確、全面地了解自己,讓社會客觀、正確、全面地了解老年人,全社會共同努力來改

  • 養生保健的智慧-中老年人不可不知的十大經驗

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中國盲文出版社
    ¥10.5(5.5折)定價:¥19.0

    卓大宏國際上對中老年人保健工作有新的觀點,除了提倡“健康老年”外,還認為老年人的心智和能力仍有開發的潛能和空間,開發和利用老年人這些資源會給社會帶來重要貢獻。做到這點的首要條件便是讓老年人保持身心健康。 卓大宏教授從東西方交會的新視角出發,糅合了東西方衛生保健的知識和經驗,集中了自己50年有關養生保健學的研究心得、行醫感悟和個人實踐,分十個部分向讀者介紹了:養生的規律、運動養生法、按摩養生法、氣功養生法、飲食養生法、心理養生法、

  • 老年保健必讀

    張立平  /  2009-11-01  /  人民軍醫出版社
    ¥54.5(5.5折)定價:¥99.0

    無論世事如何變幻,時代如何變遷,人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今,隨著物質條件的不斷改善,人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體,也更加關注好的心態;不僅努力進行著健康實踐,也在不斷修正健康理念?偠灾,人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。 傳統出版業在完成了從“鉛與火”到“光與電”的革命,迎來了數字化的浪潮,這將給人們的生活帶來更加深刻的變化。人

  • 態度決定健康-中老年快樂養生指南

    上善若水  /  2010-05-01  /  江蘇人民出版社
    ¥19.1(6.6折)定價:¥29.0

    現在,90%的中老年人都生活在對疾病、衰老的恐懼中,醫院、保健品廣告的欺騙中,以及對兒孫的惦記中……面對這些,中老年人要擁有一種怎樣的態度呢?   本書由一位曾經病痛纏身、50歲開始學中醫的母親所寫。她所經歷過的病痛,如高血壓、頭痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等,非常全面地反映了現今中老年人面臨的健康問題。書中,她將多年的求醫心得傾囊分享,并教給大家一種面對疾病、衰老時活得有尊嚴的態度。   這種態度是:不把健康的砝碼押給醫院,不把養老

  • 最好的健康給父母 心卷

    陶紅亮  /  2010-10-01  /  電子工業出版社
    ¥14.8(5.3折)定價:¥28.0

    如果想要擁有一個快樂的晚年,一定要熱愛自己的生活,肯于接受新事物、新觀念,始終堅持與時俱進。要時刻注意到現實生活中的美好事物,因為它不僅僅只屬于年輕人同樣也屬于我們老年人,只要展開雙臂熱情地擁抱生活,生活也一定會給我們豐厚的回報! ±夏耆诵睦肀=,實質上就是需要老年人能擁有一個健康的身體和良好的心態。心靈的健康與身體的無病達到了統一,才是真正的健康...

  • 中老年抽搐性疾病防治知識問答

    ¥8.8(4.9折)定價:¥18.0

    本書介紹了中老年人抽搐和癲癇的相關知識,內容包括:抽搐的診治流程、局部抽搐、電解質紊亂和血糖異常引起的抽搐、伴發抽搐的各種腦病、毒物中毒、與飲酒有關的抽搐、藥物引起的抽搐發作等...

  • 積極老年生活心理健康七法

    ¥18.2(7折)定價:¥26.0

    本書主要內容包括:尋找老年生活的意義;活到老,學到老;從過去經歷中汲取智慧;鞏固人際關系;慷慨付出,促進成長等...

  • 長壽的秘訣

    朱賓忠  /  2012-07-01  /  武漢大學出版社
    ¥18.9(8.2折)定價:¥23.0

    《英語趣味閱讀系列:長壽的秘訣》精選了適合青少年學生心理、認知特點和知識架構的英文故事多則。難度依次遞進,內容各有側重。   《英語趣味閱讀系列:長壽的秘訣》在保持原文原汁原味的前提下對影響股市整體理解的難點部分進行了改寫活添加了簡明的漢語注釋...

  • 醫療篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-02-01  /  中國社會出版社
    ¥17.1(3.8折)定價:¥45.0

    書稿側重于對老年人普及相關疾病防治知識,從老年人的特點入手,介紹老年人常見疾病的癥狀、自我診斷常識。老年人通過閱讀本書,能夠提高健康意識,增強自我保健能力,借助書里的知識時時監測身體狀況,做到提前預防,有病早治,強化自我保健...

  • 養生篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-02-01  /  中國社會出版社
    ¥19.4(4.3折)定價:¥45.0

    書稿聚各方專家之合力,收集了古今養生之良方,全書包括個體化體質養生、行為養生、飲食營養養生、傳統功法養生、補益中藥養生、修心養生和腫瘤養生等八個方面,以其方法的科學性、實用性、多樣性呈現給老年讀者,方便老年人選擇閱讀...

  • 健康靠自己

    史德 編著  /  2013-02-01  /  金盾出版社
    ¥20.9(5.5折)定價:¥38.0

    《健康靠自己》(作者史德)分自測疾病保健康,察顏觀色知疾病,按 摩強身健體,做操保健療疾,養生療疾經驗,老年人的健康之路六個部分 ,詳細介紹了簡單易行、強身健體的養生保健方法!督】悼孔约骸穬热 豐富,可操作性強,圖文并茂,無論是年輕人,還是中老年人均適合閱讀 。

  • 中老年日常生活保健細節全書-超值黃金版

    白建樂  /  2012-08-01  /  河北科學技術出版社
    ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

    我的健康我做主!注重生活細節,益壽延年!   益壽飲食細節:細嚼慢咽幫助老人抗衰老;改變舊習慣,不用白紙包食物;老年人不宜隨意吃煎蛋……   骨骼保養細節:風府和手三里,“手到病除”調理頸椎;科學爬樓梯,養護腿腳好習慣;老人別蹺二郎腿,小心惹上腿病……   季節養生細節:春天勤梳頭,老人老得慢;吃薺菜幫助老人春日降血壓;老人冬天吃蘿卜,保暖防寒又健胃……   醫療用藥細節:餐后腹痛,警惕是缺血性腹痛;服藥前后,老人都不宜吃水果;喝中

  • 怎么吃不生病 怎么喝最健康

    李春深編著  /  2012-07-01  /  天津科學技術出版社
    ¥11.3(3.8折)定價:¥29.8

    本書內容包括老來身體要保障,飲食養生早抓牢;飲食習慣有宜忌,中老年人需謹記;四季飲食習慣好,遠離疾病沒煩惱等...

  • 服務篇-老年人十萬個怎么辦

    方路  /  2013-02-01  /  中國社會出版社
    ¥23.7(4.3折)定價:¥55.0

    書稿系統介紹了院舍和居家兩種老齡服務機構,幫助老年人了解相關服務功能,明確接受服務時應當注意的事項。并從居家、出行、購物等幾個方面,對實行自我服務的老年人,提出一系列合理化建議。還介紹了老年住宅的選擇、裝修知識,老齡服務產業發展的現狀和前景,以及國外老齡服務和老年住宅發展情況,以進一步拓展讀者視野...

  • 老爸老媽的健康課

    蒼穹 編著  /  2013-09-01  /  中國社會出版社
    ¥19.1(5.3折)定價:¥36.0

    也許,你和我一樣,會常常感到遺憾和愧疚,在更多平凡的日子里,不能常常陪伴在父母的左右,在很多重要的時刻,找不到表達愛的方式...

  • 老年病調養湯.粥

    蔡同一  /  2013-09-01  /  中國農業出版社
    ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

    本書重點在于提示老年病的特殊性,警惕無痛性疾病、“年輕病”和容易在夜晚發病的疾病,對40多種老年常病給予飲食上的關照,給予400余種有針對性的調養湯、粥,同時給予生活上的健康提示,幫助老年人通過飲食的幫助遠離病痛,快樂生活...

  • 快樂中老年健康枕邊書

    杜帥 著  /  2013-10-01  /  貴州科技出版社
    ¥12.9(4.3折)定價:¥30.0

    俗話說“家有一老,如有一寶”,然而隨著社會的發展,越來越多的年輕人在完成學業后選擇離開老人到經濟發達地區創業、打拼,“空巢老人”和“留守老人”的數字不斷膨脹,老年人的日常生活、身體健康和心理健康越來越成為我們關注的焦點。 本書詳細講述了在日常生活中,中老年人在飲食、運動、心

  • 巧吃妙治老年病掌中查

    張拓偉 編著  /  2013-12-01  /  中國人口出版社
    ¥13.6(5.5折)定價:¥24.8

    我國逐漸步入老齡化的社會,每個家庭都面臨老人的瞻養問題。如何使每個老人快樂健康地度過晚年,相信是我們每個子女特別關心的問題。身體一旦老化就容易被很多疾病侵襲,本書將老人們容易出現的疾病系統、科學的歸類,名家名醫詳細剖析每類疾病之后,還貼心推薦幾個藥膳、食療的小方子。不僅如此,根

  • 食物是最好的靈丹妙藥-老年人養生藥膳速查全書

    孟飛  /  2014-01-01  /  金盾出版社
    ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

    《圖解中華藥膳系列叢書食物是最好的靈丹妙藥:老年人養生藥膳速查全書》主要針對人的不同體質,給讀者介紹了每種體質首選的中藥養生藥材與食材,推薦了相應的養生藥膳供老年人選擇。且對每個藥膳的原料、藥材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原則和一些藥膳制作常識進行講解。同時結合氣候節令的變化

  • 抗衰老秘籍-認識衰老規律 延長人類生命

    劉建春  /  2013-06-01  /  湖南科學技術出版社
    ¥25.1(6.6折)定價:¥38.0

    《抗衰老秘籍:認識衰老規律延長人類生命》是一本認識衰老規律、延長自己生命的秘籍,是人們抗衰老的法寶!犊顾ダ厦丶:認識衰老規律延長人類生命》在結構上共分為9章。第一章主要講述衰老與衰老的理論問題,第二章主要是論述要不要抗衰老的問題,第三章到第七章主要是解決怎么抗衰老的問題,第八章是抗衰老營養補充品,第九章是抗衰老補充讀物...

  • 一定要為父母做的50件事

    佟偉 著  /  2013-07-01  /  中國社會出版社
    ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

    這是一本談親子之愛的書,藉由書中50個不同的故事,所有為人子女者將更了解愛、運用愛、表達愛,尤其重要的是,它們很真實,仿佛正發生在我們身邊,仿佛我們自己的事。   每讀完一則故事,請試著問自己,是否也為辛勞的父母做到了?如果是,那么爰絳??γ蝗舨皇牽?肓⒖絳卸??蛭??

  • 中老年人的營養與食療藥膳-中老年人常見病食療藥膳-下冊

    張正浩  /  2013-08-01  /  湖北科學技術出版社
    ¥7.3(4.9折)定價:¥14.9

    健康長壽,是每個人尤其是中老年人的美好愿望,營養與食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義,正確合理的食療與藥膳可以使人長壽。本書始終貫徹科學性、先進性實用性、普及性相結合的原則,力戒繁瑣,使中老年朋友一看就懂,一做即驗,既可提高“吃”的理論知識,又可指導“吃”的具體操作,吃的健康,吃出長壽,祛除疾病。 本書主要針對中老年人的常見病和多發病,介紹了相應的食療藥膳...

  • 中老年人健康攻略

    ¥30.4(8折)定價:¥38.0

    讓老年人及時認識和了解自身的生理特點,根據實際情況科學地進行養生和體育鍛煉,就可以有效地增進健康、減緩衰老過程,起到延年益壽的良好作用。本書用通俗易懂的語言介紹了神經系統、運動系統、心血管系統、呼吸系統、血液系統、免疫系統和心理等各方面的常見病的預防和診治,是一本非常實用的中老年健康手冊。...

  • 老年病中醫針灸防治專家談

    ¥8.5(3.4折)定價:¥25.0

    本書由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成。全書分中醫、針灸兩篇,涵蓋了中醫針灸養生保健基本常識、常見老年病的中醫認識、辨證施治、食療藥膳、養生宜忌、針灸保健等內容。全書內容豐富,方法簡明實用,語言通俗易懂,集中醫保健理論和臨床實踐為一體,幫助中、老年讀者寓治于養,防病于未然...

  • 天天增壽

    暫無  /  2007-01-01  /  沈陽出版社
    ¥10.5(5.5折)定價:¥19.0

  • 老人吃好不吃藥-超值白金版

    孫志慧  /  2014-01-01  /  天津科學技術出版社
    ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

    《老人吃好不吃藥(超值白金版)》系統講解了老年人飲食養生的知識、技巧以及日常飲食的具體方法和注意事項,從而引導中老年人養成科學的飲食習慣。書中除詳細介紹中老年飲食營養方面的基礎知識和各種中老年常見疾病的養生方法之外,還精心挑選了上百種防治常見病的藥膳養生方和經典老偏方,讓老人可

  • 大國醫-國醫大師給中老年朋友的益壽延年方-(老人版)

    ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

    國醫大師們不僅繼承了古代醫家學術思想的衣缽,而且通過數十年的臨床實踐,積累了豐富的診療經驗,對于養生保健、診病治病有著獨到的見解,形成了獨具特色且療效顯著的防治疾病的方法。這些經過臨床檢驗的經驗和方法,為我們打開了一扇通往健康長壽的大門,對普通大眾的養生保健具有重要的應用價值。

  • 中老年健康養生智慧

    賀林香  /  2013-05-01  /  江西科學技術出版社
    ¥16.6(4.9折)定價:¥33.8

    100位保健專家的實踐總結,確實可行的養生方法。涵括飲食、起居、運動、心靈、從內至外的健康法...

  • 居家養老之飲食營養

    張貴閔主編  /  2016-09-01  /  北京科學技術出版社
    ¥26.4(5.5折)定價:¥48.0

    本書共分為: 居家老年人健康飲食照護 ; 居家老年人常見慢性病的飲食照護幾部分, 主要內容包括: 老年人的飲食原則 ; 老年人的健康飲食須知 ; 老年人飲食保健五個“十要素”等...

  • 居家養老之環境設計

    史昕竹主編  /  2016-09-01  /  北京科學技術出版社
    ¥30.7(6.4折)定價:¥48.0

    本書主要內容包括: 居住環境 ; 居室裝修 ; 老年人家具的選擇 ; 住宅安全與災害防護 ; 室內環境污染 ; 照護環境的整理 ; 家庭環境改造 ; 居家綠化 ; 輔具的使用...

  • 全民閱讀-中老年食療養生一本全(精裝)

    史炎均  /  2015-05-01  /  上?茖W普及出版社
    ¥28.9(4.9折)定價:¥59.0

    《中老年食療養生一本全》系統介紹了中老年食療養生的知識和方法,既有中老年食療養生的基礎知識,也有針對各種中老年常見病的對癥食療藥膳,還有各種常見食物的養病、療病功效。讀者可以通過本書,對中老年食療養生有系統全面的了解和認識。安全有效食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義,正確合理的食療與藥膳可以使人長壽。   《中老年食療養生一本全》所介紹的各種藥膳既方便又實惠,對人體沒有傷害,而且可以起到藥物所起不到的作用。利用食物來進行養

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